segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Liderança nos esportes

Em muitos clubes e equipes esportivas é comum a mudança de um técnico de uma equipe e com os mesmos atletas começa a ter resultados melhores. Qual a motivação estes atletas tiveram com a mudança do técnico para proporcionar vitórias. Qual perfil tem este técnico? Ele é um líder?
Como podemos detectar um líder ou tentar transformar pessoas comuns em verdadeiros lideres?

O processo de conduzir pessoas com a geração de bons resultados é o que se chama de liderança e nem todos os chefes de equipes são lideres, por que o líder é saber lidar com pessoas de diferentes personalidades, culturas, religiões, ou seja, com diferenças no grupo e não querer torná-lo iguais.

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

A influência da personalidade no desporto

Os seres humanos são dotados de características próprias que os diferem dos demais, dentre estas características está à personalidade, que é um conjunto de fatores psicológicos que determinam nosso modo de pensar, agir, e nos torna únicos. Mas definir a personalidade de uma pessoa não é tarefa fácil. Você já tentou definir a sua personalidade?
Créditos: Livresportes

Você caso tenho tentado fazer uma análise de sua personalidade, se deparou com vários adjetivos que você acha que tem, por que todos são subjetivos. No nível mais básico da personalidade humana, temos o núcleo psicológico, que inclui atitudes, valores, interesses e motivações e nosso autoconceito.

Existem características que se mantém quase estáveis, que são as unidades fundamentais da personalidade, os traços que cada indivíduo tem. Também temos as características situacionais, que dependem do meio que estamos e influenciam diretamente em nossos comportamentos, como exemplo pode citar duas situações de probabilidade de agressão.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Ranking mundial dos melhores clubes pela IFFHS – Novembro 2010

Google Imagens

Foi divulgado no dia 03 de novembro a nova lista de Ranking Mundial de Clubes que é feita baseado nos resultados internacionais dos clubes durante o período de 12 meses sendo divulgado mensalmente. A ordem dos clubes é completamente determinada pelos seus resultados e foi feito pela Federação de História e Estatísticas do Futebol (IFFHS).


 
No último dia do ano a instituição faz o fecho anual divulgando o ranking dos clubes que mais pontos ganharam em todo o ano. O ranking anual é posteriormente utilizado para atualizar o ranking dos maiores clubes de todos os tempos.
20 Melhores Clubes do Mundo 

sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Preparação para Esportes Extremos

Créditos: LivrEsportes
Com a modernização do desporto como vimos hoje, com grandes estruturas e total cobertura da mídia, a cada dia as competições com esportes que trazem aos participantes um alto risco físico e mental estão se tornando cada vez mais comum, pois em condições extremas de altura, velocidade, capacidade máxima do estado físico, estes atletas buscam superar os seus limites e ficar sempre mais competitivos.

A mídia e grandes patrocinadores apóiam estas competições, na maioria das vezes com o objetivo de um grande retorno financeiro, pois tais modalidades necessitam de vestimentas, acessórios e grande cobertura televisiva de grande qualidade e o desporto moderno, como conhecemos hoje nasceu no berço do capitalismo. A preocupação é saber até onde estes atletas podem chegar com super treinamentos e sem a preocupação com sua saúde física e mental.

sábado, 6 de novembro de 2010

Overtraining ou Super Treinamento

Créditos: LivrEspostes
A prática regular de exercícios físicos traz vários benefícios a seus praticantes e com o desempenho esportivo de alto que vem sendo desenvolvido na era moderna também há sintomas que vem preocupando a comunidade cientifica e treinadores, pois atletas estão cada vez mais usando inadequadamente técnicas de treinos para uma rápida performance e com intervalos de treinos cada dia menores e consequentemente deixando de haver uma sinergia entre a recuperação dos batimentos cardíacos e o inicio dos treinos. O corpo do atleta precisa de treinamento para uma boa performance, mas também é de suma importância de este corpo tenha um repouso adequando para não causar fadiga e estafa mental.

O excesso diário de exercícios, tanto em atletas como também simplesmente em praticantes de academias de ginástica é uma conseqüência tanto da procura de alta performance como apenas da estética corporal a qualquer preço. Esta síndrome chamada de overtraining é um estágio atingido após uma seqüência de exercícios realizados de forma ininterrupta ou exagerado. O overtraining é um estágio precedente a síndrome de Burnout, pois esta é um distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso e aquela ainda há uma motivação intensa para a prática do exercício físico.